Главная
в начало
Текущее время: 30 май 2024, 15:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Требуется мнение... Бросаю курить!
СообщениеДобавлено: 09 авг 2006, 23:05 
Не в сети
Новичок

Зарегистрирован: 09 авг 2006, 22:35
Сообщения: 4
Откуда: Saint-Petersburg
Я перехожу с сигарет на снюс. Правда видела его только в одной табачной лавке, и не в своем районе (я живу на Гороховой в центре).
Вот, хочется узнать, стоит ли это делать и насколько вредно это для здоровья (я имею ввиду сравнительно с вредом, доставляемым сигаретами). Может еще какой-нибудь нюхательный табак мне в этом поможет? Или никотиновые жевачки, хотя я где-то слышала, что они приводят к раку в ротовой полости и к еще каким-то ужасам...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 10:53 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2006, 14:04
Сообщения: 1344
Откуда: С-Пб, Калининский
Если решили бросить курить, надо просто в один день взять и бросить! А когда начинаешь говорить, вот перейду с тяжелых на легкие и тп, то "бросание" обречено на провал. Знаю по себе.

Я вот в один день решила, и чего я курю - пахнет как от пепельницы, тратится много времени на перекуры, опять же много денег. и просто не стала курить, хотя пачка со мной все время была. И заметила, что:

1) гораздо легче дышится
2) от меня не пахнет сигаретами
3) меньше тратится денег
4) появилось больше времени

Говорили тут про одну книжку очччень интересную, узнаю как называется, напишу. Результат хороший :))

Удачи вам!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 11:06 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2006, 10:52
Сообщения: 782
Откуда: г. Санкт-Петербург
А я вообще никогда не курил!!СОветую!)))))

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 11:21 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 10 май 2006, 10:42
Сообщения: 154
Откуда: Санкт-Петербург
А я ради Вовки бросила год назад и теперь нисколечки не жалею, а теперь девушки, идущие по улице с сигаретой вызывают у меня легкое раздражение... Вот тогда я понимаю, что как классно, что я бросила курить.

_________________
Оля


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 12:27 
Не в сети
Член семьи, Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2006, 23:27
Сообщения: 180
Откуда: Санкт-Петербург
По-моему необходима достаточная сила воли, чтоб бросить курить и стимул. Я, делая выбор в сторону футбола, тоже отказался от курения без всяхих "переходов на слабые" и "снусов"..... так что и вам этого советую. просто поставить цель.... 8)


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 20:00 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2006, 00:17
Сообщения: 133
Tom and Melkiy писал(а):

Говорили тут про одну книжку очччень интересную, узнаю как называется, напишу. Результат хороший :))

Удачи вам!


у меня в электроном виде есть эта книжка))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 20:06 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2006, 13:37
Сообщения: 283
Откуда: Санкт-Петербург
Кстати я ее читала, и реально, где-то на середине начало появлятся мнение, что мне просто не нужны сигареты. Правда дочитать не смогла, время не было, вот до сих пор валяется, надо снова взяться. Советую


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 22:57 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 май 2006, 20:06
Сообщения: 238
:D молодца! правильно курить вредно! сам бросил, правда до состояния легкого выпития, только в этом случае себе позваляю)))) и это одна из причин почему я не пью)))
бросить не сложно! главное сразу, правильно заметили: по чуть чуть бросать не получится. Каждый бросает по разному))) мне вот брат помог он мне п...з...ы дал :oops: )))) и сидя в клубе потирая набитую печень и не только я понял: А КУРИТЬ ТО НЕХОЧЕТСЯ! ))))


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 10 авг 2006, 23:15 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2006, 18:46
Сообщения: 606
Откуда: Питер
А я не курю :P Где то читала что когда отвыкаешь проходит 3 фазы. Это когда, какое то время не куришь, а потом очень сильно хочешь закурить. Эту фазу надо перетерпеть. И еще нар. средство жевать аир болотный. У меня мама просто курит, а силы воли нет чтоб бросить.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2006, 02:37 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2006, 23:38
Сообщения: 62
Откуда: С-Пб
Курение... В первый раз я закурил классе в 5-ом. Мы с друзьями написали детским почерком записку "от дедушки", который не может дойти до магазина за сигаретами, подошли к магазину и долго решали, кто пойдёт на героический поступок - покупку пачки сигарет. Самым героическим оказался я. С дрожью в коленях я зашёл в магазин. Когда я протянул деньги в кассу, меня ударило в пот, я почуствовал, что кровь ударила в лицо.. Кассирша ехидно спросила - что я буду брать в 1-ом (винно-табачном) отделе? Я протянул кассирше записку и был на грани смерти, когда она недоверчиво посмотрела на меня и сказала, что записку написал я. Тем не менее, она пробила чек и я на полусогнутых ногах поплёлся в винно-табачный отдел. Мне предстояло ещё одно испытание - продавщица винного отдела. Когда я подошёл к отделу, я был на грани нервного истощения. Дрожащей рукой я протянул чек продавщице и начал путанно объяснять продавщице про слабое здоровье дедушки, записку и пачку сигарет. Бедный дедушка, который в 60 лет каждое утро пробегал по 3 км., икота, наверное, замучила его в тот день. Короче, пачку сигарет мне дали и на ослабших ногах я вышел на улицу к поджидавшим меня товарищам.
Курили мы на чердаке дома. Горящая сигарета передавалась по кругу, мы делали вид, что нам очень нравится мужественно глотать горький, душащий дым, хотя никто в "затяг" не курил - один попытался, но зашёлся диким кашлем. "Слабак" - показали всем своим видом остальные товарищи...
На третий день выкуривания сигареты (по сигарете в день) наступила развязка - только мы сели в кружок и закурили сигарету, как появился дворник дядя Саша. Он бесшумно подобрался к балдеющей компании, отобрал пачку сигарет, надавал всем подзатыльников и выгнал с чердака сопровождая процесс вычурным матом. После этого я и мои друзья потеряли интерес к сигаретам...
В следующий раз я закурил в 17 лет, когда учился в техникуме. Я пару раз попробовал затянуться в компании друзей, получилось плохо и я решил, что потренируюсь в домашней обстановке. Дома, понятно, курить было нельзя, что-ж, пойду погуляю с собакой...
Сигарета пошла!!! Я скурил целую сигарету и почти не кашлял!!! Но, когда я пошёл домой и зашёл в лифт, голова "закружилась", мне стало плохо и я опустился на пол. Лифт поднялся на мой этаж, я, сидя на полу, с трудом открыл дверь лифта и "вырубился". Очнулся я когда почуствовал, что меня вытаскивают из лифта. За плечо, весьма болезненно сжав клыками и рыча, меня тащила моя любимая собака, а за воротник тянула соседка из соседней квартиры - девушка на пару лет старше меня к которой я "очень неровно дышал"... Соседка с трудом затащила меня к себе домой и отпоила чаем. Почему-то она решила, что я пьян.
Несмотря на конфуз, я продолжал курить. Когда я пошёл служить в армию, то курево стало неотъемлемой частью моей жизни. С годами количество выкуривыемых сигарет стало возрастать. Когда я стал выкуривать по пачке в день, то задумался и решил бросить курить. Я не стал бросать курить резко, а решил, что надо сделать это постепенно. В принципе, я нашёл верный способ, как бросить курить - надо просто дать самому себе КЛЯТВУ, что сначала я буду курить только после еды, после сна и перед сном, затем только 2 раза в сутки, затем 1 раз и т.д. Клятва давалась НЕНАВСЕГДА, а на определённый период времени и именно это давало силу её соблюдать... Этот способ сработал - через пол-года я выкуривал по сигарете только после принятия алкоголя. В остальное время я не курил, хотя хотелось страшно. Так я продержался почти 2 года, пока как-то не наступил тяжёлый момент в жизни и я вдруг перестал давать себе очередную клятву на предстоящий день...
С тех пор прошло много лет, я уже выкуриваю почти 2 пачки в день. Периодически подумываю, что пора бросать курить. В вышеописанный способ бросанья курить верю, но как-то не решиться...


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2006, 09:59 
Не в сети
Местный житель
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2006, 14:04
Сообщения: 1344
Откуда: С-Пб, Калининский
мурлыка писал(а):
Tom and Melkiy писал(а):

Говорили тут про одну книжку очччень интересную, узнаю как называется, напишу. Результат хороший :))

Удачи вам!


у меня в электроном виде есть эта книжка))))


Мурлыка, а вы не могли бы прислать мне на почту эл.версию?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14 авг 2006, 21:40 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 04 май 2006, 00:17
Сообщения: 133
даю ссылку скачивайте http://lib.aldebaran.ru/author/karr_all ... it.rtf.zip

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15 авг 2006, 13:31 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2006, 20:49
Сообщения: 84
Бросить курить слишком просто - не курить и все - наверное по этому все делают из этого что-то сложное.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 16 авг 2006, 00:55 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2006, 21:53
Сообщения: 176
Откуда: Санкт-Петерург
Я спокойно не курю в некурящей компании, когда сижу дома и хожу по улицам..но вот когда случаются в жизни неприятные моменты, тогда хватаюсь за сигарету :o

_________________
Изображение Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 авг 2006, 18:59 
Не в сети
Член семьи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2006, 17:54
Сообщения: 286
Был период в моей жизни, лет 8, когда я курила, но в определенный момент, мой организм просто отказался от принятия некатина. Меня тошнило, у меня кружилась голова, и я решила что пора бросать, и ... бросила. Теперь смотря на людей с сигоретой испытываю чуство отвращения, а мой муж старается курить тогда, когда я его не вижу или когда до меня не долетает запах сигарет, так как блевотно-рвотный рефлекс на запах сигаретного дыма есть до сих пор. Один раз попробовала покурить во время принятия спиртного,....ну не идут эти сигареты в мой организм, причем сосем. :) Какой хороший у меня организм! Прямо гордость за него распирает! :ROFL: А сейчас вспоминаю с какой гордостью мы с подругой шли по улице с сигаркой в руках.... Смотрю на ныняшнюю молодеж и понимаю как же уродско и некрасиво это выглядит со стороны.... Да и целоваться с курящим человеком...., как пепельницу облизал, противно и не приятно. Поэтому призываю всех за здоровый образ жизни!!! :x Бросайте и не оглядывайтесь, может и вы так же перестанете получать удовольствие от курения, особенно если посмотреть, как ужасно выглядит этот процесс со стороны!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: